Sciences des interlignes
Ostéopathie & Danse des interlignes
Un interligne, c'est l'espace entre deux formes. Entre deux os dans une articulation. Mais aussi entre deux arbres, deux personnes — ou entre soi et ses propres pensées. Travailler cet espace, c'est travailler le lien lui-même : lien à soi, lien aux autres, lien au vivant. Et par cette présence aux interlignes, on peut agir sur les formes. À partir de soi.
Notre corps a été conçu pour bouger en mode chasseur-cueilleur-connecteur — marcher, observer, s'adapter, sentir. Aujourd'hui, nos articulations se figent, nos interlignes se ferment.
Mon travail prend sa source dans l'ostéopathie, la biomécanique et l'intéroception — la sensibilité du corps à lui-même. Il repose sur trois piliers.
L'intéroception — accéder à l'interligne de l'intérieur. C'est la porte d'entrée. Elle permet de renouer le lien avec sa propre force de vie et d'en augmenter l'efficacité.
Un système de tests précis — articulation par articulation, du pied au crâne — pour identifier ce qui est bloqué et proposer au corps de se libérer par lui-même.
Une biomécanique originale des interlignes — une lecture du mouvement humain que j'ai développée, où tout s'organise autour des interlignes, au niveau physique, psychique et émotionnel.
La Sciences des interlignes n'est pas une technique de plus. C'est une rencontre avec ce que ton corps sait déjà — et qu'il attend que tu écoutes.
Avec mon accompagnement, tu apprends à tester toi-même tes articulations et à les libérer, par le biais des interlignes — des pieds au crâne. Une pratique simple, structurée, qui s'intègre et reste avec toi.
Devant un miroir, tu apprends les gestes simples pour évaluer chacune de tes articulations.
Tu repères les articulations bloquées, les zones de tension, ce qui demande à être libéré.
Tu appliques les gestes appris pour redonner espace et mobilité à chaque articulation.
Tu gagnes en souveraineté et tu progresses sur ton chemin — vers la joie, la créativité, la paix.
« Mon rôle n'est pas de te soigner indéfiniment.
C'est de t'apprendre à le faire toi-même. »
Kinésithérapeute, j'ai obtenu mon diplôme à l'IESCA de Montignies-sur-Sambre en juin 1999, puis l'équivalence française. Quelques années plus tard, j'ai suivi la formation d'ostéopathe au Conservatoire Supérieur Ostéopathique de Toulouse, diplômé en juin 2009.
Ostéopathe D.O. — RPPS 10005437735
Cabinet à Montbrun-Bocage (31310)
Pendant des années, j'ai écouté les corps avec mes mains. J'accompagne encore des patients en cabinet, mais ma pratique a évolué. Aujourd'hui, je propose aussi des séances à distance — par téléphone.
La méthode des interlignes ouvre un autre champ d'action : le praticien peut toucher ou non, selon ce que la personne a besoin. Et la personne apprend à agir par elle-même — à gagner en autonomie corporelle.
C'est important pour moi que tu saches que cette méthode est ma création. Ce n'est pas une discipline officielle. C'est une recherche en cours, nourrie de quinze ans de pratique, qui se transmet par l'expérience plutôt que par un diplôme. Je ne te promets pas de te guérir. Je te propose un chemin pour retrouver le dialogue avec ton corps, à ton rythme, jusqu'à pouvoir te passer de moi.
Deux approches complémentaires pour gagner en autonomie corporelle. Note importante : ces pratiques deviennent vraiment accessibles après avoir retrouvé une connexion suffisante à soi-même. C'est pourquoi un accompagnement préalable est souvent recommandé — une première séance offerte pour voir ensemble où tu en es.
Une méthode auto-applicable
Une pratique structurée que tu peux appliquer toi-même, devant un miroir, pour tester et libérer chaque interligne articulaire — du pied au crâne.
Le mouvement comme libération
Une danse enracinée dans les principes ostéopathiques et la biomécanique du corps en mode chasseur-cueilleur-connecteur. Une routine quotidienne qui, avec le temps et une pratique régulière, permet de tester et libérer progressivement toutes les articulations.
« Mon travail ne s'arrête pas à apprendre l'autonomie ni à rester au niveau articulaire. Je propose aussi des accompagnements où je permets au corps de parler. »
Des séances où le déroulé s'adapte à ce que ton corps a à dire. Pas de protocole figé : on suit ce qui se présente, ce qui demande à être entendu, ce qui cherche à se libérer. La durée s'ajuste — en général autour d'une heure, parfois moins, selon ce que le corps a à exprimer.
Pour beaucoup, le corps est devenu un étranger qu'on subit. Je propose un espace pour s'y reconnecter, lui redonner droit de parole, retrouver le dialogue avec lui.
Douleurs persistantes, mal-êtres diffus, sensation d'être bloqué·e quelque part sans savoir où — ce travail permet souvent d'y voir plus clair, en laissant le corps montrer ce que le mental n'arrive pas à formuler.
Mon rôle n'est pas de "réparer" mais d'accompagner. C'est le corps lui-même qui se libère, dès qu'on lui offre l'espace, l'attention et la confiance pour le faire.
« Je ne soigne pas. J'écoute, j'accompagne, et le corps fait le reste. »
Deux formations pour transmettre l'approche des interlignes — l'une pour les professionnels de santé, l'autre pour celles et ceux qui veulent accompagner le corps dans toutes ses dimensions.
Formation courte — ouverte à tout praticien ayant des bases en anatomie
Apprends à transmettre à tes patients les mouvements pour s'auto-tester et libérer eux-mêmes leurs articulations. Entre tes séances, ils se prennent en charge — et reviennent avec plus de vitalité, dans un accompagnement plus vivant et interactif.
Ostéopathes, kinésithérapeutes, chiropraticiens, naturopathes, podologues… — éligible Qualiopi.
Me contacterFormation approfondie — ouverte à un public plus large
Une formation plus longue, qui prolonge l'approche vers une écoute globale du corps dans toutes ses dimensions : corporelle, physiologique, émotionnelle, et relationnelle.
Les modalités précises — durée, format, tarif — sont en cours de définition. Contacte-moi pour échanger sur ton projet de formation.
Hypothèses et observations
d'un praticien
Alexandre Jauliac
« Vers une science en devenir. »
Au fil de ma pratique, j'ai découvert que la connexion à soi et la compréhension des interlignes — ces espaces articulaires et leur fonctionnement — permettent de gagner en autonomie corporelle. Libérer ses articulations par soi-même, c'est ma marque de fabrique. Et souvent, ça va bien au-delà.
Ce livre explique concrètement ce que sont les interlignes, comment ils fonctionnent, et propose des exercices pratiques pour commencer à agir par soi-même. Hypothèses, observations et pratique — d'un praticien.
On y trouve des chapitres structurés, des exercices guidés, des appuis scientifiques (Schleip, Porges, Langevin), et des repères concrets pour pratiquer chez soi.
Pour le recevoir, écris-moi simplement par mail ou téléphone. Je te transmets mon RIB en privé, et dès réception du virement, je t'envoie le livre.
Acheter le livre — 22 €Un temps pour faire le point ensemble : où en es-tu dans ta relation à ton corps ? Quels sont tes besoins ? Cette première rencontre permet d'orienter ton chemin — et de choisir la direction qui te correspond.
Apprendre à s'auto-tester et libérer ses articulations — du pied au crâne.
Libérer le corps par le mouvement, stimuler en profondeur, retrouver le vivant.
Travailler les dimensions plus profondes — émotions, pensées, lien aux autres.
8 séances • 2 par semaine
soit ~31€ la séance
Un premier mois pour installer la pratique et sentir les premiers changements.
12 séances • 3 par semaine
soit ~29€ la séance
Le rythme idéal pour transformer en profondeur ta relation au corps.
16 séances • 4 par semaine
soit ~25€ la séance
Un accompagnement intensif pour celles et ceux qui veulent aller loin.
Sans engagement, pour un besoin ponctuel ou pour découvrir.
60€ la séance
Observer la symétrie, la raideur, le rythme. Le corps répond toujours quand on l'écoute avec attention.
Nommer à voix haute les blocages perçus. La parole est un acte de présence, et la présence transforme.
Par l'attention juste, par le mouvement adapté, l'interligne s'éveille et la mobilité reprend.
Deux formats pour pratiquer ensemble, à distance, en groupe : un temps offert chaque semaine, et un accompagnement quotidien pour celles et ceux qui veulent installer la pratique en profondeur. La force de ces rencontres : se sentir soutenu·e par une communauté qui chemine avec toi.
Une rencontre en groupe, en visio, pour ressentir le corps de l'intérieur, explorer comment les interlignes articulaires libèrent les tensions, et apprendre à se connaître par l'attention.
Une fois par semaine, j'offre un temps de pratique collective. Aucune inscription compliquée — il suffit d'être là, avec ton corps.
Recevoir le lienUn accompagnement chaque jour, matin et soir.
Deux créneaux quotidiens en visio, en petit groupe, accessibles tous les deux avec l'abonnement. Tu viens le matin, le soir, ou les deux — autant que tu veux, à ton rythme. Au-delà de la pratique, c'est une communauté qui se tisse : on se sent soutenu·e dans la connexion à son corps et dans l'application au quotidien.
Une approche douce et profonde à la fois. J'ai redécouvert mon corps comme un allié, pas comme un problème.
Alexandre transmet avec une rare justesse. Les interlignes, c'est devenu pour moi une véritable pratique quotidienne.
J'avais des douleurs depuis des années. Aujourd'hui je sais comment écouter mon corps et l'aider lui-même.
Pour une séance, une question, ou simplement pour échanger.